Tips og Litteratur forslag
Tips
Innsikt 58 2025 | 4 nøkler til tillit
Innsikt 57 2024 | VIPS for mental styrke
Innsikt 56 2024 | Kunsten å skape engasjement
Innsikt 55 2023 | Tre tips til deg som vil motivere deg for endring
Innsikt 54 2023 | Kunsten å knytte bånd: Veien til meningsfulle relasjoner
Innsikt 53 2023 | Visualisering: Se det for deg
Innsikt 52 2023 | Motiverende samspill
Innsikt 51 2023 | Lykke nå!
Innsikt 50 2022 | Jakten på mening
Innsikt 49 2022 | Magien i “The Elevator Pitch”
Innsikt 48 2022 | Gode råd for å huske bedre
Innsikt 47 2022 | En god historie er gull verd for merkevaren
Innsikt 46 2022 | Tid til å dvele
Innsikt 45 2021 | Psykologien bak vår tids møtehysteri
Innsikt 44 2021 | Slutt å kaste gelé
Sitatet til den franske forfatteren Voltaire «Hemmeligheten ved å kjede folk, er å fortelle alt» var sant på 1700-tallet, og det er enda mer relevant i dag. Vi har hørt det før: «Less is more», men hvor ofte tar vi det innover oss, og former våre budskap deretter? Det handler om kunsten å velge bort: Noe må gå på offerbålet, for at det som står igjen skal være tydelig.
...
Innsikt 42 2021 | Det har aldri vært lettere å bygge nettverk enn det er nå
Syns du pandemien gjør det utfordrende å bygge og vedlikeholde nettverk? Tilt hodet og innta et annet perspektiv: Koronaen har gjort at de fleste av oss er sultefôret på menneskelig kontakt. Derfor har det aldri vært lettere å innlede eller bygge relasjoner. Du har sikkert hørt det før, det er viktig å bygge nettverk. Vel og bra, men hvordan gjør du det i disse koronatider hvor alle sitter hver for seg på hjemmekontor og ...Innsikt 41 2020 | Sett grenser med stil!
Innsikt 40 2020 | Creativity by Disney
Kreativitet og nytenkning er ekstra viktig i den situasjonen vi alle er i, med en ny bølge av koronasmitte og mye usikkerhet knyttet til fremtiden. Vi kan la oss inspirere av Walt Disneys egen kreativitetsstrategi. Den besto av tre ulike faser, og han og hans team forflyttet seg faktisk fysisk mellom tre rom, for å markere tydelig overgangen fra det ene perspektivet til de andre. Innsikt 39 2020| Impostor Syndrome
Har du noen gang kjent på frykten for å ikke være bra nok, ikke så god som andre tror at du er? Denne frykten er ofte forbundet med at du føler at du har fått noe du ikke har gjort deg fortjent til, og at du kommer til å bli avslørt før eller senere. 
Dette kalles bedragersyndromet, og rammer ofte høyt presterende mennesker som stiller store krav til seg selv, og er gjerne forbundet ...
Dette kalles bedragersyndromet, og rammer ofte høyt presterende mennesker som stiller store krav til seg selv, og er gjerne forbundet ...Innsikt nr. 38 2020 | Black Swan
Innsikt nr. 37 2020 | Ledertips
Gode ledere beskriver gjerne situasjonen og hva som er utfordringen eller planen. Så spør de: 1. What do you need? Hva trenger du? Det sender signaler ...Innsikt nr. 36 2019 | Growth mindset
Innsikt nr. 35 2019 | Give and take
Adam Grant er forfatter av boken “Give and take”, og et av hans budskap er: “Giving is both powerful and dangerous”. Hva mener han med det?
Han nevner tre typer mennesker: «Takers» (de som tar mer enn de gir), «Matchers» (de som gir for å få tilbake) og «Givers» (de som gir til andre uten å forvente noe tilbake).
Han bruker en stige som metafor for hvordan de ulike typene lykkes.
...Innsikt nr. 34 2018 | Hvordan seire over trangen til å utsette?
Det er ikke alle oppgaver vi synes er like gøy og inspirerende, og det er gjerne dem vi har en tendens til å utsette, ikke sant? Noen som kjenner seg igjen? Jeg gjør i hvert fall det!
Så hvordan seire over trangen til å utsette? Det er ofte det som skaper stress og dårlig samvittighet, når vi utsetter det uungåelige…
La meg dele min hemmelige lille strategi med dere. Jeg har laget et lite ...
Innsikt nr. 33 2018 | Presentasjonstips
Har du noen gang tenkt på kraften i historier og metaforer?
Historier og metaforer er “snarveier” i kommunikasjonen, og bygger bro til en raskere og dypere forståelse. Ordet «metafor» kommer fra gresk – metafora – og betyr ord eller uttrykk som brukes i overført eller billedlig betydning. Når vi klarer å skape bilder eller filmer i lytternes hoder, treffer vi senteret i hjernen (det limbiske systemet) som styrer følelser, motivasjon og langtidsminnet. Det ...
Innsikt nr. 32 2018 | 80/20 prinsippet
Innsikt nr. 31 2017 | Jakten på mening
Dette har med mening å ...Innsikt nr. 30 2017 | Styrke selvfølelsen
Selvfølelse handler om hvem vi er, hva vi står for og verdien vi ser i oss selv. Selvfølelse kan kalles sjelens kondisjon. Selvtillit er hvilken tro vi har på oss selv i forhold til det vi gjør, og får til. Det går an å ha høy selvtillit på visse områder og lav på andre ...Innsikt nr. 29 2017 | Ordenes magi
Ord trigger tanker og følelser, og jeg blir like fascinert hver gang jeg opplever at små nyanser gjør en STOR forskjell.
Når jeg jobber med mennesker for å hjelpe dem med å få til mer enn de tror de kan, så er noe av det første jeg legger merke til og tar tak i er språket. Hvilke ord velger vi, og hvilken effekt har de? Vi har ofte begrensende overbevisninger som hemmer oss i å ...
Innsikt nr. 28 2016 | Gjør som delfintreneren!
Hvis delfinen svømmer under, får han ikke kjeft men får ganske enkelt ikke fisk. Delfiner er svært intelligente dyr, de skjønner fort at den ønskede atferden lønner seg. De forteller til resten av gjengen i bassenget: «Hei bli med, han her er grei, når ...Innsikt nr. 27 2016 | Se for deg…
Innsikt nr. 24 2015 | Merkevaren “deg”
Innsikt nr. 23 2015 | Vi er alle filmprodusenter
Innsikt nr. 22 2014 | Språk skaper virkelighet
Noen har for vane å bruke et negativt ladet språk som “jeg burde”, “jeg må” eller “dette er vanskelig”. Forskning viser at det trigger umiddelbart stresshormoner i hjernen, som hemmer oss i det vi holder på med ...Innsikt nr. 21 2014 | Motiverende samspill
Innsikt nr. 20 2014 | Hva er viktig?
Innsikt nr. 19 2014 | Lytt!
“If you have trouble being heard, you are not listening.” – Geoff Nightingale
Legg merke til neste gang du hilser på noen du aldri har truffet før, de fleste er mer opptatt av å si sitt eget navn, enn å lytte til hva den ...Innsikt nr. 16 2013 | Relasjoner og nettverk
“Nettverk er alt. Spesielt med min bakgrunn, har jeg all grunn til å si det!” uttalte motstandsmannen Gunnar Sønsteby. I hans tilfelle betød nettverk forskjellen på liv og død. Det er sjelden så dramatisk, men i overført betydning kan det bety “do or die” for din virksomhet. Hvis dine medarbeidere ikke evner å fortelle en historie som fenger, knytte gode kontakter med kunder, potensielle kunder, medarbeidere og andre viktige relasjoner, så blør bunnlinjen din ...Innsikt nr. 15 2013 | En god start
Har du lagt merke til at hvis du kommer godt ut på hoppkanten, så er mye gjort? Har du en god start på dagen, så glir mye av seg selv. Er første setningen i en artikkel god, får du lyst til å lese videre. Når du møter nye mennesker, er førsteinntrykket avgjørende for om du ønsker å bli bedre kjent. “You never get a second chance to make a first impression”.En god start på ...
Innsikt nr. 14 2013 | Attitude
“Attitude is a little thing that makes a big difference” sa Winston Churchill. Min overbevisning er at med den rette innstillingen, er det meste mulig, også det å gå fra minus til pluss, og en halvering av sykefraværet… I samtale med en av mine kunder, diskuterte vi over en lunsj: Hva er forskjellen som gjør en forskjell når det gjelder servicen vi opplever i ulike sammenhenger? Vi undret oss over hvor langt det er mellom ...Innsikt nr. 13 2013 | Creativity by Disney
I motsetning til det mange tror, er en kreativ prosess ofte strukturert. Walt Disney hadde sin egen kreativitetsstrategi som besto av tre ulike faser. 
Han forflyttet seg fysisk mellom tre rom. I det første rommet satt han i en fluktstol, med skissene til nye tegneserier tapet opp på veggene. Da så han opp i 45 grader, en ideell stilling for å fantasere og visualisere. Dette kalte han Drømmerommet, og her kunne han boble idéer hemningsløst ...
Han forflyttet seg fysisk mellom tre rom. I det første rommet satt han i en fluktstol, med skissene til nye tegneserier tapet opp på veggene. Da så han opp i 45 grader, en ideell stilling for å fantasere og visualisere. Dette kalte han Drømmerommet, og her kunne han boble idéer hemningsløst ...Innsikt nr. 17 2013 | Skap engasjement
Kun 13% av arbeidsstyrken i verden er virkelig engasjert i jobben sin, det viser en undersøkelse Gallup har utført i 142 land. At en så stor andel er uengasjerte, får store konsekvenser for bunnlinjen. Bedrifter som ikke tar dette på alvor, kan risikere å miste de beste, og sitte igjen med en demotivert og uproduktiv gjeng. Størst utslag på engasjementsnivået gir relasjonen til nærmeste leder. 
Jeg holdt nylig et foredrag om Employee Engagement for 60 ...
Jeg holdt nylig et foredrag om Employee Engagement for 60 ...Innsikt nr. 12 2013 | Det vi fokuserer på forsterker vi
Har du lagt merke til at når vi har fokus på noe, så dukker dette “noe” opp overalt! Du har kanskje kjøpt deg en ny bil, en golf for eksempel, og plutselig ser du golfer ustanselig. De har vært dere hele tiden, du har bare ikke lagt merke til dem fordi radaren din ikke har vært innstilt på “golf”. Gravide opplever det samme, plutselig er “alle” gravide… Så er spørsmålet, hva er radaren vår innstilt ...
Innsikt nr. 11 2013 | Form overskygger innhold
Ord kommer ofte i veien for kommunikasjonen når kroppsspråket ikke harmonerer med det vi sier. Det er små marginer; En usikker bevegelse, et blikk eller en keitete holdning kan bety forskjellen mellom det å få den etterlengtede kontrakten eller å gå tomhendt ut fra møtet. Innsikt nr. 10 2012 | Stress less
Innsikt nr. 9 2012 | Storytelling
Abraham Lincoln praktiserte som advokat før han ble president, og han var legendarisk for sine åpnings- og sluttprosedyrer. Han hadde juryen i sin hule hånd. Det var ingen tilfeldighet, han trente historiefortelling på den lokale kneipen sammen med sine venner hver uke, fordi han visste hvilken kraft og overbevisning det ligger i en god historie. Historier og metaforer er “snarveier” og bygger bro til en raskere og dypere forståelse. De er også minneverdige – en ...
Innsikt nr. 8 2012 | Chutzpah – Om Guts & FLOW
På et seminar nylig i Stockholm, hørte jeg Robin Sharma, forfatteren av boken “Munken som solgte sin Ferrari”. Han brukte ordet “Chutzpah”, som handler om å ha mot og utholdenhet. Jeg liker å relatere nye ting jeg lærer til innsikt og modeller jeg har i min verktøykasse fra før. Det å se ting i sammenheng, gir en enda dypere mening. Vi har alle en komfortsone, der det er trygt og godt å være. Men det ...
Innsikt nr. 7 2012 | I delfinens ånd
Ved å studere dyrenes adferd, kan vi lære noen viktige prinsipper om hva som skaper styrke i team. Ett eksempel er gjess. Når hver gås slår med vingene, skaper den en oppdrift for fuglene som følger etter. Ved å fly i en V-formasjon, skapes det en synergi-effekt på 71%. Dette vil si at flokken kan fly 71% lenger enn hva en enkelt gås kan klare alene. Lærdom: Mennesker som arbeider for samme mål og føler ...
Innsikt nr. 6 2012 | Gelé-effekten
Boken ...Innsikt nr. 4 2012 | Tilstandsmestring
Innsikt nr. 5 2012 | Sterke merkevarer
For noen år siden i forbindelse med et foredrag jeg holdt for Rotary, utfordret jeg meg selv på å forklare på en enkel måte hva merkevarebygging eller branding er. Hvis jeg skulle brukte bare ett ord, hva ville det være? Jeg landet på valg, merkevarebygging handler om valg – summen av det vi velger å eksponere for omverdenen for at andre skal velge oss. Skal vi være tydelige, må vi også være villige til å ...
Innsikt nr. 3 2012 | Tips til å håndtere stress i hverdagen
Innsikt nr. 2 2012 | The Happiness Advantage
Denne måneden har jeg lyst til å ...Innsikt nr. 1 2012 | Vi deler mer enn før
Litteratur
Carol Dweck skriver om fixed and growth mindset. Boken har inspirert toppsjef Satya Nadella i Microsoft i sitt lederskap.
